Обо мне
Я практикующий психолог, живу и работаю в Бремене (Германия) и консультирую русскоязычных клиентов по всему миру онлайн.
В своей работе я помогаю людям проходить через сложные жизненные периоды, лучше понимать себя, свои переживания и находить опору в ситуациях, когда привычные способы справляться больше не работают.
После окончания университета я несколько лет вела частную психологическую практику. Затем мой профессиональный путь продолжился в сфере организационного консультирования, а сегодня я полностью сосредоточена на индивидуальном консультировании взрослых, сочетая накопленный профессиональный опыт с постоянным обучением и супервизией.
Образование и профессиональная подготовка
В основе моей подготовки лежит базовое психологическое образование, дополнительная подготовка в когнитивно-поведенческом подходе, кризисном консультировании, работе с утратами и продолжающееся обучение в области экзистенциального анализа.
Базовое психологическое образование
Амурский государственный университет, факультет психологии. Диплом с отличием (2003).
Когнитивно-поведенческая терапия
Профессиональная переподготовка в области когнитивно-поведенческого консультирования и терапии.
Дополнительное обучение
Кризисное консультирование, работа с утратами и другие программы повышения квалификации.
Как я работаю
Мой подход
В своей работе я опираюсь на два направления — когнитивно-поведенческий подход и экзистенциальный анализ.
Когнитивно-поведенческий подход помогает лучше понимать связь между мыслями, эмоциями и поведением, а экзистенциальный анализ обращается к вопросам выбора, ценностей, отношений и поиска смысла.
Для меня эти подходы не противоречат друг другу. Один помогает работать с конкретными психологическими трудностями, другой — видеть человека шире его симптомов и жизненных обстоятельств.
Поэтому в центре моей работы находится не проблема сама по себе, а человек, который пытается найти свой способ справляться с тем, что происходит в его жизни.
Когнитивно-поведенческий подход
Помогает увидеть связь между мыслями, эмоциями и поведением, понять причины трудностей и находить более эффективные способы реагирования.
Экзистенциальный анализ
Помогает исследовать вопросы выбора, ценностей, отношений, жизненных кризисов и поиска внутренней опоры.
Конфиденциальность и этика психолога
- ✓Конфиденциальность информации, полученной в процессе консультаций.
- ✓Уважительное отношение к личному опыту, взглядам и границам клиента.
- ✓Отказ от публикации отзывов моих клиентов и использования клиентских случаев в публичном пространстве.
- ✓Регулярная супервизия для поддержания качества и профессиональной ответственности без раскрытия личности клиента.
Можно начать с одной встречи
Если сейчас в вашей жизни есть ситуация, с которой трудно справляться в одиночку, мы можем обсудить её на первой консультации и вместе определить дальнейшие шаги.